现在随着空气污染患白癜风的概率有所增长。化肥、农药、汽油、机油等也是引发白癜风的物质，青少年也应该注意远离这些，对于白癜风的预防积极的心态是必不可少的，青少年在应对生活中的各种压力时，要注意适当的给自己放松情绪，缓解自己的心理压力，可以到室外适当的做些运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，学会给自己减压，减轻心理负担。

 

　　青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证，一定要养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，均衡营养，合理膳食，为了预防白癜风，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免有害物质对机体的损伤，如不要在强烈的阳光下暴晒、要避免接触酸类化学物质等。

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