冬季预防白癜风要注意：加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静；要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病症者，不能使用增白类化妆品。

　　饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。

　　避免精神刺激，保持乐观情绪。避免外伤及不必要的手术，不但可防止黑色素细胞的损伤及同形反应的发生，还要防止因情绪波动诱发白癜风。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　温馨提示：大家在日常生活中要注意有针对性地预防。而白癜风有没有潜伏期一说是不存在的。若您也有白癜风的困扰，请及时到正规医院治疗。武汉环亚白癜风医院 结合中西医独创了“GB-X全新黑色素细胞培植疗法”，该疗法能够有效激活黑色素细胞的代谢功能，从根本上解决皮肤的黑色素问题。