白癜风是我们生活中常见多发的皮肤类顽疾。近年来白癜风的发病率一直在上升，威胁着越来越多的人的身体健康。北京白癜风医院的专家指出，尽管白癜风来势汹汹，但是还是可以通过良好的预防工作避免的。那么，生活中我们该做些什么来避免白癜风的发生呢？
、白癜风有哪些禁忌？有白癜风的患者不能像正常人一样随心所欲了，不管在饮食上还是在生活上，白癜风患者都要小心谨慎。那么，白癜风有哪些禁忌呢？我们还是与春天怎样预防白班病的专家来了解一下吧！
白癜风的预防方法是很多患者所关心的问题，一般有效的预防方法有下面几个：
预防一、营养均衡。如果身体内的营养不均衡，缺乏铜元素，就会导致白癜风的出现，因为黑色素的形成离不开铜元素的参与，如果这些元素的缺少，是会影响自己的黑色素合成，从而病情的加重，治疗的时间相对也是比较长的！
预防二、调养饮食：白癜风预防要从饮食上入手，饮食是白癜风病人调养身体的一个手段之一，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发，白癜风不要吃过敏的刺激性食物。
预防三、饮食起居合理化。饮食的合理性是不用强调的，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌就足以表明饮食的重要性，它是直接影响着我们的身体健康的；起居方面，不合理的起居时间会导致免疫力下降，所以要早睡早起，养成规律的起居习惯。
温馨提示：白癜风的病因比较复杂，所以我们在日常要加强身体锻炼，提高身体抵抗力才能避免疾病的发生，保障自己的学习、生活、工作等方面不受影响。