白癜风有哪些预防知识?白癜风就是常见的皮肤疾病，患者在生活上也是有很多的困扰，对工作对生活对学业是会产生一定的影响。那么武汉白癜风医院专家为你详细介绍白癜风的预防常识，对白癜风防治是有一定帮助。

　　1、避免精神创伤或是生活压力过大：精神创伤或是生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或是病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免了精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅是可能诱发白癜风，还是可使原有白癜风扩大。

　　2、合理膳食，注意休息：根据白癜风的患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但是娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　3、减少或是避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中是含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种的橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至是背部和下肢发生色素减退斑。

　　4、进行期白癜风需要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等是可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也是可促使白斑泛发。

　　5、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重了白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸是会影响黑色素的合成，因此白癜风的患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。推荐阅读：白癜风的正确护理方法有哪些

　　白癜风有哪些预防知识?以上就是白癜风预防的常识，希望对你有所帮助。白癜风治疗顽固，并且易复发，因此对于白癜风患者来说，坚持配合医生巩固治疗外，保健工作必须重视。如果还有疑问请咨询我们的在线专家为您详细解说。

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