得了白癜风，面对身上的白斑，他人的目光，患者的心理都承受着不小的压力。不少患者都会出现失眠多梦、身体疲劳的感觉。这种情况持续下去还会导致患者神经衰弱、精神异常。听音乐、泡澡等等放松心灵的休息，能够帮助患者有效的缓解心理的压力，促进疾病的治疗。
　　
　　温馨提示：白癜风不是绝症，只是比一般的疾病难治疗而已，所以白癜风患者不要对自己的病情和未来失去信心，只有不断的努力治疗和坚持，才有希望治好，所以白癜风患者不能放弃。
　　
　　白癜风患者该如何护理呢？
　　
　　第一、白癜风患者多吃含铜、锌等金属元素较多的食品。因为白癜风患者血液和白斑部位，由于缺乏微量金属元素，会使体内酪氨酸酶活性降低，从而影响黑色素合成代谢，产生病变。所以，白癜风患者多吃这类食物，使酪氨酸酶活性增强，使黑色素合成加快，从而对病情有所好转。
　　
　　第二、另外，白癜风患者的衣服材质尽量要选择天然纤维，而非化纤类涤纶等材料制作的。并且衣服要具有较好的透气、排汗效果。 　　
　　
　　以上便是武汉环亚白癜风医院专家解答，如果还有什么疑问不懂得请在线咨询我们专家医生为您详细解答。白癜风治疗依然存在着较大的难度，虽然可以完全治愈，但患者一定要坚定信念，可是在治疗时并不简单。